新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长？纸(zhǐ)箱保存的(de)。关于(yú)新鲜山(shān)芋如何保管存放时(shí)间长以及新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)，新鲜山芋如何(hé)保管存放时间，新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山(shān)芋存放的好办(bàn)法(fǎ)等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥(féi)的(de)。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助(zhù)减肥(féi)的效果，每100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡，而且山芋中富(fù)含植物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时(shí)也不用担心摄(shè)入过多热(rè)量，可以代(dài)替(tì)部分主(zhǔ)食(shí)。而(ér)适当摄入植(zhí)物纤(xiān)维(wéi)，还可(kě)以起到一定(dìng)的润肠通便(biàn)效(xiào)果。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因为(wèi)难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可(kě)以通过调节肠道微生物来帮助(zhù)代(dài)谢，减肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家(jiā)里有纸(zhǐ)箱的，可以准备一个稍(shāo)微大一点的纸箱，在(zài)下面垫上旧(jiù)报纸或者(zhě)是不(bù)穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山(shān)芋(yù)放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内(nèi)。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣(yī)服，最(zuì)后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保(bǎo)存一(yī)年时(shí)间不坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧衣服(fú)或报纸有温室(shì)的效果和(hé)吸潮(cháo)的功效，用这个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时(shí)间长，而且(qiě)新鲜山芋越(yuè)放(fàng)越甜，不会(huì)腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这样也可以保(bǎo)存很长(zhǎng)时间不坏。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的量比较少(shǎo)，也(yě)可以放在(zài)冰箱(xiāng)保鲜层进行保存，保存之(zhī)前(qián)首先将(jiāng)新鲜山(shān)芋用(yòng)保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放(fàng)三件套是哪三件入冰箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保(bǎo)存(cún)一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头，所以说一次性会买(mǎi)很多芋头(tóu)回(huí)来，这样自己一(yī)天肯(kěn)定是吃不(bù)完(wán)的，想要将芋头保存下来(lái)，但(dàn)是害怕保存不好，担心(xīn)这个芋头坏(huài)掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧(yōu)，也担(dān)心自己不能吃(chī)到新(xīn)鲜的芋头，芋头还是(shì)吃新鲜的(de)比较好，芋头保存不好(hǎo)很(hěn)容(róng)易坏掉(diào)的，也很容易(yì)发芽，那么芋头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会(huì)发生冷窖(jiào)，表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不宜(yí)干(gàn)之说(shuō)，过干也会导致腐烂(làn)，贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为(wèi)85%。

　　因(yīn)此，鲜芋(yù)头购买之后尽快食用，并且一定不(bù)能(néng)放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度(dù)时，应存放于室内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若(ruò)需保存(cún)较长(zhǎng)时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮藏初期(qī)，由于(yú)外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意通风散热。

　　控制(zhì)堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次(cì)性买(mǎi)回来(lái)太多的(de)芋头不知(zhī)道怎么保存好的话，那么不(bù)妨试试上面我们(men)介(jiè)绍的(de)这(zhè)些保存芋头的方(fāng)法，如果不是很多(duō)，那么最好是放(fàng)在冰箱里面保存下来，但是一(yī)定不能削皮，这样带皮的保存时间才(cái)能更(gèng)长久，如果没有(yǒu)冰箱，那么自己一定要把芋(yù)头放在通风的地方。

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