莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：