美白是很多女生一生都(dōu)在追(zhuī)求的目(mù)标，毕竟一(yī)白遮百丑，拥有一(yī)个(gè)洁白(bái)无瑕的肌肤简(jiǎn)直就(jiù)是令(lìng)人心生羡慕的一件事，而市场上也有(yǒu)很多(duō)美白(bái)的产品，像什么(me)美(měi)白针(zhēn)、美白丸等，然而(ér)最(zuì)近又出现了一洗白(bái)魔泥，其声(shēng)称(chēng)一洗(xǐ)就可以使皮肤变白，这是真的吗。

据悉(xī)，市场上卖的(de)一些一洗白产品确实河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖洗了以后能变白，而(ér)且洗一次就能看到(dào)效果(guǒ)，不过它并不是从根本上改(gǎi)变了(le)皮(pí)肤的肤色，而是采(cǎi)用一种(zhǒng)类似染色的(de)方法(fǎ)，给皮肤表面留白，用了以后能让皮肤明显白了好几个色号，而且(qiě)白得发亮(liàng)，只(zhǐ)不过这是一种假白，并不(bù)能(néng)维持多久(jiǔ)。

有(yǒu)网友使用之后就反应(yīng)，当时涂河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖在(zài)腿上(shàng)，立马就变白了，很(hěn)有(yǒu)光泽感，但是没(méi)多久，用手将上面的白(bái)色颗粒搓掉之后，皮肤并没有变白，还是回到了过去的肤色，因此，所谓的(de)一洗白不过就(jiù)是给你涂在身上选件变白的假(jiǎ)象而已。

那些洗了之(zhī)后能立马变(biàn)白的产(chǎn)品(pǐn)，是因(yīn)为产品中含有二(èr)氧化钛的成分，其实防晒霜中也有(yǒu)这个成分，是一种即时(shí)性的(de)美白成分被(bèi)分在了着色(sè)剂这一类中，在使用后能让皮肤看起(qǐ)来(lái)白的发亮，造成假白的现象。

美白这件事真的是长期坚持的工作(zuò)，就算当即洗白(bái)了，估计皮肤离溃烂也不远了。与其涂(tú)抹(mǒ)这些带(dài)有副作(zuò)用(yòng)的美(měi)白产品，还不如吃一些(xiē)可以美白(bái)肌肤的食(shí)物。

豆腐海带(dài)汤是公(gōng)认的美白食物，豆腐富含蛋白质,海带含碘(diǎn)量高,对全身美白(bái)来说(shuō)效果超好(hǎo)。

柠(níng)檬(méng)含有十分(fēn)丰富的维生(shēng)素(sù)C，不但能促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢，同(tóng)时还能美白淡斑(bān)，延缓肌(jī)肤衰老(lǎo)，让肌(jī)肤变得白皙细腻富(fù)有光泽。不论是吃还是(shì)用它来洗脸，都具有美白、提亮肤色功效(xiào)。

牛(niú)奶(nǎi)含有各种蛋(dàn)白质(zhì)、维生素、矿(kuàng)物质，特别是(shì)含有较多维生素B，它们能滋润肌肤，使皮肤(fū)光滑(huá)柔软白嫩，从而起到护肤美容(róng)作(zuò)用。

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