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金允智致命之旅演的谁吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开(kāi)始阶段一定要耐心练习基本功，不(bù)要(yào)急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快(kuài)、先缓后急。反复练(liàn)习(xí)，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹(chuī)埙当然有许多困(kùn)难，但只要方法得当，坚(jiān)持练习。这些(xiē)困难也是能(néng)克服的。比如肺的功能、指的(de)弹(dàn)性、唇与舌的(de)弹性、记忆(yì)力等都可(kě)以再练习(xí)中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好方法(fǎ)，手指动则健(jiàn)脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很(hěn)好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名(míng)家吹的曲子，听必有益。在(zài)听(tīng)中体会(huì)韵(yùn)味、体会(huì)技法、体会技巧。听(tīng)名(míng)家的(de)曲子要(yào)贯穿在(zài)个(gè)学习的过程(chéng)中，说过头的(de)话，就是要让(ràng)名家吹的(de)曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光(guāng)要抽专(zhuān)门的(de)时间练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门(mén)的(de)时(shí)间练更好。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就(jiù)练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好(hǎo)，这样(yàng)就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的(de)计划，在(zài)一段时间要有一个重点。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要集中练，就是说在一(yī)段时(shí)间内重(zhòng)点专练这种(zhǒng)技法(fǎ)。等(děng)到这种技法(fǎ)练(liàn)得(dé)差不多了，再练(liàn)其(qí)他技法。练曲目也是如(rú)此。