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踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气(qì肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西)性好的专业(yè)足球运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西)的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学(xué)们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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