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羊(yáng)肉可(kě)以补肾壮阳吗(ma)

　　羊肉是可以(yǐ)补肾壮阳的。

　　吃羊肉是可以补肾的。 羊肉(ròu)具有温(wēn)中健(jiàn)脾(pí)、养肝(gān)、补肾壮阳的(de)功效，羊肉可以促进(jìn)血液循环，增强身体抵抗力，并且有(yǒu)保护胃壁，促进消(xiāo)化的功能，对于肾虚的(de)患(huàn)者有很好的食补的(de)效果。

　　中医认为(wèi)，羊肉具有补精血、益虚劳、温中健脾、补肾(shèn)壮(zhuàng)阳、养肝的功效(xiào)，常吃(chī)羊(yáng)肉可益(yì)气补虚(xū)，促进血液循环，增(zēng)强身体抵(dǐ)抗力，注(zhù)意合理膳食，不宜使用防腐、剩热或冻(dòng)藏、加温(wēn)的羊(yáng)肉。

　　所(suǒ)以说(shuō)，食羊肉日常生(shēng)活中是有很多好处，羊肉(ròu)可(kě)以促进血液循(xún)环，增强抵抗力，并且有保护(hù)胃(wèi)壁，促(cù)进(jìn)消化的功能(néng)，所以说(shuō)吃羊(yáng)肉有很多的功能和效果(guǒ)。

存(cún)放新鲜羊肉的方法有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹上盐或别(bié)的(de)调味品，也可用(yòng)酱油浸红，挂在背阴(yīn)处，用干(gàn)燥的风吹(chuī)直(zhí)至(zhì)羊肉硬(yìng)化，但(dàn)绝(jué)不(bù)要用太阳晒。

　　这样就能把羊肉中的水分除掉，风干(gàn)后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊(yáng)肉切(qiè)成一片片的，在肉的(de)两面(miàn)都抹上盐，然后挂起来(lái)，或是平摊在阳光(guāng)下晒(shài)干。

　　一般晒几天(tiān)就(jiù)好了。

　　这(zhè)样可使(shǐ)羊肉保存(cún)的时间(jiān)很长，而且味道很好(hǎo)。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉切(qiè)成细丁(dīng)，在锅里倒进适量的食(shí)用(yòng)油加热，待油热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到羊肉(ròu)里没(méi)有一点(diǎn)水分(fēn)为(wèi)止，再加入盐。

　　晾(liàng)凉后把羊(yáng)肉放进(jìn)干净(jìng)的容器里，要(yào)吃的(de)时候再取出(chū)来。

　　这样保存(cún)的羊肉做(zuò)羊肉汤面(miàn)或(huò)是炒孜然羊肉(ròu)非常(cháng)好吃。

羊肉储存(cún)方法 羊肉怎样储存(cún)最保鲜

　　1、羊肉储(chǔ)存(cún)最保鲜的方法就是(shì)冷藏，冷藏不(bù)仅可以保留羊(yáng)肉最(zuì)原始的风味，如(rú)果(guǒ)保存(cún)得(dé)当还可以大大延(yán)长羊(yáng)肉的(de)保存(cún)时(shí)间。

　　将(jiāng)新鲜(xiān)羊肉分(fēn)成一份(fèn)一份的(de)，分别装入(rù)保鲜(xiān)袋封口之后放(fàng)入冰(bīng)箱，确保冰箱冷(lěng)冻格温度在负18℃怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义eight: 24px;'>怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义左右(yòu)即可。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的温度应该调整在负(fù)18℃，并且尽(jǐn)量不要随意打开羊肉的那(nà)一格，不然(rán)羊肉就会有变(biàn)质的(de)可能。

　　将羊肉放入冰箱冷(lěng)冻后，如果保存得当(dāng)一(yī)般可以储(chǔ)存10个月左右的(de)时(shí)间，不过也要尽快把剩余(yú)的羊肉(ròu)吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊肉之(zhī)前就要确保肉(ròu)质鲜嫩，如(rú)果本身的羊肉就已(yǐ)经不新鲜了，那么(me)冷冻之后羊肉(ròu)的营养(yǎng)价值(zhí)和(hé)口感都会流(liú)失(shī)的(de)更快(kuài)。

　　购买羊肉的时候，如果肌肉结构(gòu)紧密，用(yòng)手触摸能感受(shòu)到(dào)紧实(shí)感，颜色(sè)鲜(xiān)艳充(chōng)满光泽，那就是新鲜羊肉。

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