近日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身(几近是什么意思，几近什么意思拼音shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平(píng)台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉几近是什么意思，几近什么意思拼音(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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