张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确(què)实是(shì田井读什么字，畊和耕的区别)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的(de)。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也(yě)是(shì)田井读什么字，畊和耕的区别有关系的，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自(zì)信(xìn)心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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