人靠衣顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(yī)装马靠鞍，自古以来(lái)一(yī)个人的穿(chuān)着一定是可(kě)以为她加(jiā)分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不(bù)过不(bù)管穿什(shén)么，都是和所处的大环境相(xiāng)关(guān)联的，你不(bù)能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革(gé)履的去上班，也不能让一个(gè)卖房的穿着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房(fáng)子，而(ér)对(duì)于跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步的需要(yào)，我们经(jīng)常能够看到(dào)一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还(hái)非常的难(nán)受，天冷的时候(hòu)还有一(yī)种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们跑者(zhě)终于知(zhī)道了之前是多么(me)的不(bù)合时(shí)宜和不专业，于是大家向(xiàng)着一致的目标前进，那就(jiù)是穿得(dé)越来越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防(fáng)止衣服(fú)和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑(pǎo)起来将会非常(cháng)难受。对(duì)于男(nán)跑者来说，哪(nǎ)怕是(shì)光(guāng)着膀子(zi)，好(hǎo)像也不会有太(tài)大的吸引力，但是女(nǚ)跑者(zhě)如果这(zhè)么(me)穿，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是(shì)一个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看到女跑者在(zài)跑者这个群体中(zhōng)所占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓的物(wù)以稀(xī)为贵，女跑者受到太多(duō)的关注也就不足(zú)为奇，为了更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐私的保护(hù)，如(rú)果是在(zài)平(píng)时的跑步(bù)，我们跑步的距(jù)离大多不会超过(guò)一个半(bàn)马，那么在(zài)穿着上(shàng)其实没有那么高的要求，只要(yào)不是(shì)在三伏天(tiān)那样暴(bào)热的天气，那么我们(men)就没(méi)有必要(yào)穿(chuān)那种3分开叉的短裤(kù)或者是背(bèi)心，以前(qián)参加马拉松(sōng)发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可(kě)以选择五分长短带内(nèi)衬宽松一点(diǎn)的，这(zhè)样对于男(nán)跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度(dù)上(shàng)不会让别(bié)人多想。

我们(men)也(yě)不(bù)排除个别(bié)女跑(pǎo)者(zhě)是故意(yì)那么(me)穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让自己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕(bì)竟还是(shì)少数，大多数(shù)人(rén)还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步(bù)10分(fēn)钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹力裤上(shàng)套(tào)一个跑步(bù)的短裤，这(zhè)样既(jì)美观，也(yě)不会(huì)让别人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短(duǎn)距离为主(zhǔ)，希望这(zhè)对(duì)于我们(men)女跑(pǎo)者(zhě)来说，会(huì)是一(yī)个(gè)好建议。

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