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500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

　　怎样挑白芝麻好吃又香(xiāng)又(yòu)甜(tián)的(de)？看(kàn)色彩的。关于怎样挑白(bái)芝麻(má)好吃又(yòu)香又甜的以及怎(zěn)样挑白芝(zhī)麻(má)好吃又香又甜(tián)的，怎样(yàng)挑白(bái)芝麻好吃又香又(yòu)甜(tián)视频，怎样挑(tiāo)白芝麻(má)好吃又香又(yòu)甜诀窍，白芝麻怎样才(cái)香，白芝麻怎样吃(chī)才500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两好吃等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日(rì)子(zi)常识：

白(bái)芝麻能够养头(tóu)发吗

　　白(bái)芝麻是(shì)能够养头(tóu)发(fā)的。

　　吃白芝麻对头发(fā)通常是(shì)有(yǒu)必定(dìng)优点的，平常能(néng)够(gòu)适(shì)量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋(dàn)白(bái)质、卵磷(lín)脂等养分物(wù)质，适量(liàng)吃能(néng)够弥(mí)补(bǔ)头发成(chéng)长所需(xū)的养分。白芝麻(má)可(kě)入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾(shèn)、祛风(fēng)润肠的(de)成效，关(guān)于缓解肝肾精血(xuè)缺少引起的须发早白、掉(diào)发(fā)有必(bì)定的(de)效果500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两。

　　白(bái)芝麻中含有(yǒu)必定(dìng)的(de)油(yóu)脂，具有润肠通便的效果，可辅佐防治晚(wǎn)年血亏(kuī)削(xuē)减(jiǎn)引(yǐn)起的(de)大便(biàn)燥(zào)结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者(zhě)防(fáng)止食(shí)用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白(bái)芝麻适量食用能够起到护发(fā)的效果，可是(shì)过(guò)量(liàng)食用(yòng)，可(kě)能会导致(zhì)内(nèi)分泌(mì)紊乱(luàn)，使头发的(de)发质(zhì)下降。

怎样(yàng)挑白芝(zhī)麻好(hǎo)吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝(zhī)麻，色(sè)彩多为(wèi)白黄色，并不是(shì)特别(bié)的白，而通过漂(piāo)白处理之(zhī)后的白(bái)芝(zhī)麻就会(huì)变得(dé)特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几(jǐ)粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白(bái)芝麻十(shí)分丰满，形状(zhuàng)为虫卵(luǎn)状(zhuàng)，且两端大小不一，一头为圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好(hǎo)的白芝(zhī)麻闻起来有芝麻特有的香(xiāng)味，但这(zhè)种香味不是香(xiāng)油的滋味，而是一种淡淡的幽(yōu)香(xiāng)。

怎么选(xuǎn)择(zé)白芝麻的办法

　　选(xuǎn)择白(bái)芝(zhī)麻的办法

　　　　1、找出(chū)一个(gè)断(duàn)口的芝麻，看断口的(de)部(bù)分的色彩(cǎi)，假如(rú)断口(kǒu)部分是黑色，那(nà)就阐明是染色的(de);假如断(duàn)口部(bù)分是白色，那就(jiù)阐(chǎn)明这(zhè)种(zhǒng)芝麻不(bù)是染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手(shǒu)绢或纸巾(jīn)辨真伪，在湿纸巾上搓弄不(bù)掉色的是真货，不(bù)然可能是假货(huò)。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的芝麻吃(chī)起来不苦，反而有(yǒu)点细微的(de)甜感，有(yǒu)芝(zhī)麻香味(wèi)，不会有任何异味;而(ér)染色的芝(zhī)麻有(yǒu)种古怪的机油(yóu)味，或者(zhě)说有除了芝麻香味(wèi)之外的.不正(zhèng)常的滋味，并且发(fā)苦。

　　白芝麻的食疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明(míng)目、祛风润肠、生津通乳、益(yì)肝养发、强(qiáng)身体，抗衰(shuāi)老之(zhī)成(chéng)效。

　　　　可用于医治身体(tǐ)虚弱、头晕耳鸣(míng)、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头(tóu)发早白、贫血萎黄、津(jīn)液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇女(nǚ)产后乳(rǔ)汁缺少者食用;适(shì)合(hé)身体虚弱、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病(bìng)、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘、肺结核(hé)，以及荨麻疹，习惯性便秘者食(shí)用;适合糖(táng)尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢(màn)神(shén)经炎、末梢神(shén)经麻木、痔疮(chuāng)以及(jí)出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏(táng)腹(fù)泻(xiè)者(zhě)忌食;依据前人(rén)经历(lì)，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克