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减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭菲律宾奇闻异事——铁锅炖活人

菲(fēi)律宾(bīn)安蒂克省（Antique）是(shì)个位于班(bān)乃岛（Panay）西部缺乏存在感(gǎn)的沿海(hǎi)山区(qū)省(shěng)份(fèn)，全省(shěng)人(rén)口不过(guò)60万(wàn)余，还不及(jí)国(guó)内大(dà)一(yī)点的县。3天前，一辆满载(zài)乘客的大(dà)巴(bā)在(zài)该省哈姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶(shǐ)速度过快一(yī)头栽进了公路边深约60米(mǐ)的悬崖，造成近(jìn)20人死亡(wáng)的(de)惨剧。详见(jiàn)《25人碎成渣渣——菲(fēi)律(lǜ)宾中部大巴冲出道(dào)路坠落悬崖》。仅仅从这起车祸出发(fā)，我们(men)大(dà)概就能知(zhī)道(dào)，这里(lǐ)的地理状(zhuàng)况了。

蒂比奥水域栖(qī)息的(de)海龟班乃岛(dǎo)是菲律宾第六大岛，观光客们耳熟能详的长滩岛是其(qí)附属岛屿。此外(wài)，菲(fēi)律(lǜ)宾(bīn)第(dì)四大城(chéng)市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少人听说过。但说起安蒂克(kè)省，不(bù)要说外(wài)国人(rén)，连其他岛的(de)菲律(lǜ)宾(bīn)人知道的都比较少了。据说安蒂克这个名字源自当地一种巨(jù)型(xíng)黑蚂蚁“hantik”，能长(zhǎng)到(dào)一厘米(mǐ)长，最初来(lái)的西(xī)班牙殖民者大概是被这种蚂蚁咬(yǎo)怕了，就将之用作地名。所(suǒ)以真正的名称其实(shí)应(yīng减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭)该(gāi)是黑(hēi)蚂蚁省。

安(ān)蒂克省位(wèi)于米沙鄢群岛(dǎo)的最西边不过，如果你愿意花时间(jiān)离开(kāi)游客(kè)如(rú)织的长滩(tān)岛、甘蔗田遍地的西部平原(yuán)和菲岛交通(tōng)最通(tōng)畅城市伊洛伊洛(luò)，来到黑蚂蚁(yǐ)省在错综复杂的(de)河(hé)流与(yǔ)幽深的原始(shǐ)森林中穿梭，你(nǐ)就会发现每个(gè)旅行者都(dōu)可(kě)遇而不可求的美(měi)景和惊喜(xǐ)。

伊(yī)拉努-布基(jī)农梯田伊(yī)拉努(nǔ)-布(bù)基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕(lǚ)宋岛北部(bù)山区(qū)的伊富高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美(měi)。诺(nuò)加斯岛(Nogas)、胡(hú)劳-胡劳岛(dǎo) (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等的绵长白色沙(shā)滩，并不逊色(sè)长滩岛(dǎo)多少，最重(zhòng)要(yào)游客很(hěn)少。巴特(tè)巴坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有菲律宾(bīn)最完美的珊(shān)瑚礁(jiāo)和海洋生物(wù)群。班乃岛最高峰马(mǎ)贾(jiǎ)阿(ā)斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和(hé)山谷间依次坐落的14个瀑布(bù)… …

马(mǎ)贾阿(ā)斯山

值得一提的是，已故知名菲华政(zhèng)治家、前(qián)参议员、前马(mǎ)尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附(fù)近的镇子(zi)上。

林(lín)雯洛与(yǔ)老杜在一次(cì)选举集(jí)会上

沿着水流湍急的蒂比奥河(hé)（Tibiao River）向上溯源，就会发现这里的山村(cūn)河谷处处架(jià)起的大铁(tiě)锅。而且，往往大铁(tiě)锅底(dǐ)下柴火(huǒ)在(zài)燃烧，笑(xiào)意(yì)盈盈的(de)美女猛男(nán)们(men)惬意地躺(tǎng)在了蒸汽四(sì)溢的锅中(zhōng)间。

“铁锅炖活(huó)人”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具(jù)视觉冲击力(lì)的(de)洗(xǐ)浴(yù)方式，源自(zì)这片大海与高山(shān)之间交(jiāo)通(tōng)不便偏远区(qū)域生活的(de)土著部落(luò)。相(xiāng)传，居住(zhù)在这里的土著(zhù)以狩猎为生(shēng)，需要长途跋涉追踪猎(liè)物，困(kùn)乏的时候就(jiù)在凹陷的大石板(bǎn)下(xià)用柴火烧热河(hé)水(shuǐ)，加入本地独有的解乏提神草药用(yòng)来泡澡，达到增强体力与免疫(yì)力的目(mù)的。据(jù)说这种(zhǒng)泡澡方式(shì)承袭了至少上千年。

蒂比奥(ào)河，源自马贾阿斯山。虽然处于热带，但高(gāo)山河谷之间尤其是晚上的气(qì)温(wēn)并不(bù)高。久而(ér)久之(zhī)，这里成了避暑(shǔ)胜地。河流附近的土著也因为(wèi)旅游业的关系(xì)纷纷搬到河边生活，青壮(zhuàng)年(nián)男(nán)性(xìng)依(yī)旧出门狩猎或采药伐木，女人们则(zé)专门为游客供应歇脚的茶(chá)水食物补贴生(shēng)活，也有(yǒu)吊脚楼式的(de)草(cǎo)木屋(wū)提(tí)供给(gěi)游客短暂(zàn)居(jū)住。渐渐地各种独特的水上(shàng)餐厅和度假村民宿(sù)也遍及河(hé)流(liú)两(liǎng)岸。

不知什么时候开始，游客们不再满(mǎn)足于土(tǔ)著(zhù)们提供的(de)茶(chá)水与(yǔ)食物，反(fǎn)而对他(tā)们别(bié)具一(yī)格(gé)的泡澡(zǎo)方式(shì)开始感兴趣。于是就衍(yǎn)生出(chū)了当地最具特色的旅游主题：铁锅炖活人。

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“Kawa”这个词其(qí)实是土(tǔ)著语(yǔ)言(yán)中“大铁锅(guō)”的(de)意思。这种大锅(guō)其实是(shì)以前糖厂炼糖煮甘蔗水的(de)用具。据说若干年前，下(xià)游(yóu)的制糖厂更新(xīn)换代后淘(táo)汰(tài)了一批大铁锅，土(tǔ)著(zhù)知(zhī)道(dào)后买(mǎi)来替代加热缓(huǎn)慢又容易碎(suì)裂的(de)石板，从而可以(yǐ)随时更(gèng)换洗浴场地(dì)又容易加热(rè)的(de)大(dà)铁锅(guō)成了泡澡的主角。虽然土著们不(bù)用再(zài)像(xiàng)祖(zǔ)先(xiān)们那般繁琐，但采集新鲜草药与加(jiā)热试温仍需要一个小时左右，因此游客们仍需(xū)要提前预约才能尽情(qíng)享受。

铁(tiě)锅分(fēn)很(hěn)多种(zhǒng)，从单人(rén)双人(rén)到家(jiā)减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭庭甚至超大型号应(yīng)有尽有(yǒu)，草药也分美容养生与提神醒(xǐng)脑(nǎo)等等区别。因(yīn)泡澡的水直接取自(zì)蒂比奥河，草(cǎo)药(yào)也(yě)是当地随处可见(jiàn)的天(tiān)然植物，因此，铁锅泡澡的价格一(yī)直很低。

菲律(lǜ)宾奇(qí)闻异事——铁锅(guō)炖活人(rén)_黑料正能量

土著说，价(jià)格大(dà)致分(fēn)为三种：某(mǒu)些要(yào)爬树摘(zhāi)的树叶需(xū)要另加25披索（约3.2元人民(mín)币(bì)）；带花瓣的草药(yào)因药性更容易被吸(xī)收，又会影响再生繁殖而被(bèi)加收(shōu)50披索(suǒ)（6.4元人民币）；其他普(pǔ)通双人锅(guō)的人均消费(fèi)基本(běn)都在每(měi)半小时250披索左右。

具体的养生效果如(rú)何，谁也不敢保证，但(dàn)摆(bǎi)在眼前(qián)的(de)视觉效果还是非常震(zhèn)撼人(rén)心的(de)。值得一(yī)提(tí)的是，铁锅(guō)因(yīn)制糖使用而(ér)厚度远超寻常(cháng)，虽然导热速(sù)度并不(bù)快却能持久保温(wēn)，水温可(kě)根据(jù)游(yóu)客自(zì)行选择并(bìng)由土著女性监督控(kòng)制，由于草(cǎo)药被热水烫过(guò)后会散(sàn)发出令人放松(sōng)的(de)香(xiāng)味(wèi)，很多(duō)游客会(huì)在不知不(bù)觉中(zhōng)“昏(hūn)迷(mí)”（睡着）。

试想一下，在如此原始(shǐ)的自然环境中，一面侧耳听水声潺潺，鸟语花香，一面享(xiǎng)受(shòu)泡澡给身体带来的慵(yōng)懒舒(shū)缓感(gǎn)，您还(hái)介意用(yòng)“铁锅活煮自己”么？

需要(yào)提醒一下(xià)的是(shì)，夜(yè)间山区(qū)的(de)气(qì)温会很低，在泡澡(zǎo)之前请一定要带上毛巾，因为(wèi)一旦离开(kāi)铁锅，你就(jiù)会被冻的瑟瑟发抖，如果不(bù)想像兔子一样跑到你的(de)房间(jiān)的(de)话，毛巾(jīn)裹身是必(bì)须的。