一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多(duō)少步以(yǐ)及微信(xìn)运动一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，一公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概(gài)多少步，女(nǚ)生一公里大概多少(shǎo)步等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的(de)步(bù)行速度(dù)会稍慢(màn)一(yī)些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研(yán)究结果发(fā)现,走路(lù)速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是17加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差00步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的(de)一个单位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样的，在(zài)本(běn)质(zhì)上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统的单(dān)位，在(zài)日常生活中(zhōng)人(rén)们早已习惯用(yòng)公里来(lái)表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学(xué)家组(zǔ)成(chéng)的特别委员(yuán)会定制(zhì)的标准，之后就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地(dì)的(de)称呼(hū)，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用(yòng)公里来表示(shì)距离(lí)，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还(hái)是1千米，都是可(kě)以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行(xíng)计(jì)量改革以来，一里(lǐ)就被特指(zhǐ)为一(yī)市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是(shì)根(gēn)据这(zhè)个计(jì)量(liàng)单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人(rén)们再说一公里等于多少千米的(de)时候就不(bù)要弄混了(le)，一公里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做(zuò)到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不(bù)能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺其(qí)自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也(yě)不太大的步行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步左右，这(zhè)种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋(fèn)精神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那种形(xíng)式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在步(bù)行中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平(píng)视，躯(qū)干自然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体重心稍向前移(yí)；上肢(zhī)与下肢(zhī)配(pèi)合(hé)协(xié)调，步伐适中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

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