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2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其(qí)中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮(pí)层(céng)，加速血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的循环(huán)和(hé)新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的(de)作用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天(cǐ)外，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热(rè)美(měi)式(shì)二者(zhě)的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作过程中(zhōng)，冰美式较热(rè)美式添加更(gèng)多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为(wèi)快速降温所以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美(měi)式的(de)口感相对更(gèng)加(jiā)的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是适(shì)合所有的(de)豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不(bù)行。