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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的(de)，因为这些食物(wù)中含(hán)有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加(jiā)其(qí)发生结石性(xìng)疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒(dào)是成熟较(jiào)好(hǎo)虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是(shì)生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在(zài)生(shēng)长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足拿(ná)起来(lái)较(jiào)重，但由于还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头(tóu)轻(qīng)弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜(tián)又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再(zài)用(yòng)另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看(kàn)一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜，感觉白色(sè)的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜(guā)的(de)用刀在西(xī)瓜(guā)上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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