一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公(gōng)里(lǐ)大概多少步以及微信运(yùn)动(dòng)一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大(dà)概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少(shǎo)步(bù)，女生一公(gōng)里(lǐ)大概多少步等(děng)问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟

　　一(yī)公里大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现(xiàn),走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡(w宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗áng)危险就会下降12%。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的区(qū)别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤是(shì)一(yī)样的，在(zài)本(běn)质上都是属(shǔ)于中(zhōng)国传(chuán)统的单位(wèi)，在(zài)日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的(de)单(dān)位(wèi)，所以这就是现(xiàn)在依旧(jiù)有人使用该单位(wèi)的原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的(de)时候(hòu)由法国科学家组成的特别委员会定制(zhì)的标准，之(zhī)后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多，很久以前就有(yǒu)着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公(gōng)里逐(zhú)渐取代千米在国(guó)人心中传播(bō)开(kāi)来，现在基本上人(rén)们都是用公里(lǐ)来(lái)表示距离，但是1公(gōng)里等(děng)于(yú)多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千(qiān)米，都是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来，一里就(jiù)被特指为一(yī)市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个(gè)计量(liàng)单位来计算的，而一里(lǐ)地就是(shì)500米，也(yě)就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多(duō)少千(qiān)米的时(shí)候就(jiù)不(bù)要弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不(bù)疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗频缓慢，步幅不大(dà)的(de)步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太(tài)大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻快，可(kě)振(zhèn)奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路(lù)程后可(kě)以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是那种形式(shì)的步行，犹(yóu)如文化艺术(shù)一样，没有一(yī)成不变的(de)固定(dìng)模式。

　　即(jí)便(biàn)是(shì)同一个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣(qù)爱好也常(cháng)有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随(suí)缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒(héng)：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常人每(měi)走一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势(shì)应该是抬(tái)头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收(shōu)腹(fù)，身体重心(xīn)稍(shāo)向前移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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