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踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动的(de)时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至教师一年的工作日有多少天，一年有多少周少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑教师一年的工作日有多少天，一年有多少周一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时(shí)候再大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì教师一年的工作日有多少天，一年有多少周)灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手(shǒu)不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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