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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为(wèi)什么(me)踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和(hé)维(w大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水éi)他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢(tī)足球的(de)时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋友不(bù)大注意(大明虾怎大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水yì)这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的专业(yè)足(zú)球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大(dà)口大口地(dì)一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么(me)希(xī)望中国队(duì)能(néng)够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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