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莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而(ér)这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是(shì)为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使(shǐ)子(zi)宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢(huī)复到正(zhèng)常的状态(tài)，由子宫肌纤(xiān)维缩(suō)复，子宫变小(xiǎo)及(jí)子(zi)宫内(nèi)膜再生所引起(qǐ)的(de)疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到(dào)子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的变化过程(chéng)，是(shì)因(yīn)为子(zi)宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧(jù)烈(liè)收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在(zài)恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡姿(zī)是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间(jiān)采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带(dài)异(yì)常等(děng)情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药(yào)失效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床板应形(xíng)成一(yī)个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样(yàng)的话(huà)当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不(bù)要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一(yī)些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需要安心休养，因(yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是(shì)需要指(zhǐ)出的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常(cháng)情况下产后(hòu)三天(tiān)就(jiù)莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱可(kě)以下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动一下(xià)身(shēn)体(tǐ)。

　　坐(zuò)月(yuè)子(zi)期间，产妇(fù)也要(yào)注(zhù)意锻炼自己的(de)身体，可以选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练瑜(yú)伽，以便帮助(zhù)自己尽快(kuài)恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生(shēng)产时(shí)的宫缩是一样的(de)，都是要(yào)进行(xíng)子宫复(fù)原，所以(yǐ)都(dōu)会出(chū)现阵痛的(de)感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞一(yī)般(bān)，对(duì)于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子(zi)分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩(suō)的(de)一种，而在产(chǎn)后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由于子宫要进(jìn)行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部也还在(zài)动，一(yī)般(bān)经产妇(fù)会出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到(dào)了原先的状态，每天只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降(jiàng)到(dào)1横指，到第(dì)十天(tiān)差(chà)不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个(gè)时(shí)候的(de)子宫(gōng)就(jiù)恢复了原来的状(zhuàng)态莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热然后对子(zi)宫处(chù)进(jìn)行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛(tòng)，有的产妇(fù)可莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱(kě)能会(huì)疼的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其(qí)难(nán)受，这个时候一般(bān)就需要家人的关心，不(bù)然(rán)产(chǎn)妇心情会变得很(hěn)焦虑，不(bù)利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首(shǒu)先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对(duì)乳(rǔ)头的(de)吸吮动作(zuò)，促(cù)进子(zi)宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促进子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可(kě)以通过按摩(mó)的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到(dào)腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块(kuài)，就(jiù)需(xū)要做子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时(shí)以内，可(kě)以随时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子(zi)宫收缩的作(zuò)用，而且(qiě)还(hái)可(kě)以促进恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会(huì)开一些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要(yào)按照医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩(suō)了(le)。