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什么是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

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什么是(shì)步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源(yuán)步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态。

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