近日(rì)，有网友在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一(yī)直在(zài)传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(hé阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱ng)的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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