生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美(měi)妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸(xī)味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混(hùn)合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶(chá)具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)上，过(guò)滤碎(suì)茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的(de)分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多(duō)才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明(míng)的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其(qí)文明(míng)氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容(róng)器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶(chá)的(de)时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的(de)可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出(chū)普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人(rén)数多少决议(yì)取(qǔ)茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一(yī)起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一(yī)般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装的(de)材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇(chún)的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条(tiáo)件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳(nà)恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外(wài)部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的(de)效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地(dì)也(yě)便是咱们(men)常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉(chén)积的(de)现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促(cù)进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年(nián)期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的(de)上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的(de)含量，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄素(sù)对(duì)血(xuè)管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变(biàn)老的(de)机(jī)制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合(hé)物的一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电(diàn)子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的(de)引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的(de)化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间(jiān)接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的(de)活(huó)动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果(guǒ一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的(de)再(zài)吸收(shōu)等(děng)机制，然后起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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