张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知也是有(yǒu)关(中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名guān)系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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