宝宝们，本号以前(qián)的视频均是全部(bù)剪辑降噪(zào)处理后上传的(de)，达到的效果(guǒ)就是，当你点击播放就能直接进入你需要的部分内容，且音频降噪后质量更优，但(dàn)由于处理后的视频(pín)太大，上传太费时间(jiān)。为(wèi)降(jiàng)低劳动强度，后(hòu)期视频不再二(èr)次剪辑，只对音频做降噪处理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢你一(yī)路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经(jīng)络反应，是指(zhǐ)人体通(tōng)过(guò)视(shì)、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其(qí)他部位产生令人愉悦(yuè)的独特(tè)刺(cì)激感。

它往往具(jù)有有序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音(yīn)、混(hùn)音、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧等多(duō)种特点(diǎn)。特别是(shì)，大部(bù)分ASMR制作者(zhě)为女性，而(ér)且制作(zuò)者利用假(jiǎ)音以及混音可以有效的(de)避免声音中较多的基频部分(fēn)，使得语言能量集中在纤细(xì)空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些(xiē)论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in Engli日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思sh and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的(de)视野。在(zài)这(zhè)条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作(zuò)的听觉加上视觉的刺激(jī)，引发了观众(zhòng)的情绪(xù)反应(yīng)，产生了愉悦的(de)感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音(yīn)、低声耳语、咀(jǔ)嚼(jué)、耳朵清(qīng)日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的声音来(lái)达到(dào)刺激。根据《自发(fā)性知觉经络反(fǎn)应的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于(yú)同一种触(chù)发器所触发的情(qíng)感是不同(tóng)的，大部分(fēn)听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类(lèi)似电流经(jīng)过等感受。对于这种感觉，有的人(rén)会觉得惊奇和刺(cì)激，但有(yǒu)的(de)人却(què)会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人的经历是密(mì)切相关(guān)的。

当(dāng)然(rán)，想(xiǎng)要感受(shòu)最真(zhēn)实的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备(bèi)。相(xiāng)比于直接外(wài)放的效果，使用耳机来听这些音视频则(zé)是更好的选择(zé)。市面(miàn)上有很(hěn)多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得有打广告的嫌疑。其实(shí)只(zhǐ)要声音清(qīng)晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细(xì)节表现力足，层(céng)次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功(gōng)能(néng)就更(gèng)好(hǎo)了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大(dà)、入睡(shuì)难的烦恼，试(shì)试选(xuǎn)择一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身临日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思其境的(de)3D声音体验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别(bié)忘(wàng)了我(wǒ)在这里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备(bèi)好了吗(ma)？我(wǒ)们开始吧

?…原(yuán)声视(shì)频…?

…降噪(zào)音频…点击下方按钮即可播放可退出(chū)本(běn)页面(miàn)后(hòu)台播放(fàng)

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