人靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一(yī)定是可(kě)以为(wèi)她(tā)加分(fēn)的(de)，所谓的气质也离(lí)不(bù)开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一(yī)个卖(mài)房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合(hé)跑步的(de)需要，我们(men)经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷(lěng)的(de)时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们(men)跑步的体验(yàn)非常差。

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在有了跑步(bù)的经验(yàn)以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致(zhì)的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了(le)更好的散热，而(ér)紧是防止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将会非(fēi)常(cháng)难受(shòu)。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀(bǎng)子，好(hǎo)像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸(xī)是(shì)一(yī)个(gè)亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛(sài)中(zhōng)我们就(jiù)能看到女(nǚ)跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的比例还(hái)是(shì)比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关(guān)注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还(hái)是(shì)要适(shì)当的(de)做好(hǎo)隐私的保护，如(rú)果是在(zài)平时的跑步，我们跑步的(de)距离大多不(bù)会超(chāo)过(guò)一个(gè)半马，那(nà)么在(zài)穿(chuān)着上其实没有那么高的要求(qiú)，只要不(bù)是在三(sān)伏天(tiān)那(nà)样暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开(kāi)叉(chā)的短(duǎn)裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长短(duǎn)带(dài)内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也(yě)是比(bǐ)较友好，能够很大(dà)程度上不会让别人(rén)多想。

我(wǒ)们(men)也不(bù)排除个别女跑者是故(gù)意那么(me)穿，那样的确可(kě)以(yǐ)让自己成(chéng)为(wèi)焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是少数(shù)，大多(duō)数人(rén)还是在(zài)认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然(rán)很好(hǎo)看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这(zhè)样既美观，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑步本身的(de)影(yǐng)响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大家还是会以短距离为主，希望这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个(gè)好建议。

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