春分是二(èr)十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这(zhè)也意(yì)味着，我们拥有更(gèng)多的白日(rì)时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫(màn)明(míng)媚的(de)春(chūn)天。

春(chūn)分由来(lái)

春分，是二十四(sì)节气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分(fēn)点(diǎn)）时开(kāi)始，这(zhè)天(tiān)昼(zhòu)夜长(zhǎng)短平均，当春(chūn)季九(jiǔ)十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在天(tiān)文学上(shàng)有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自(zì)这天(tiān)以后太阳直射(shè)位(wèi)置由赤道继续(xù)向北(běi)半球推移，北半球各(gè)地(dì)白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与(yǔ)之相反。

春(chūn)分(fēn)习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南北半球昼夜(yè)平分(fēn)，地球磁(cí)场平衡，地球的地(dì)轴与(yǔ)地(dì)球公转的轨道又平衡(héng)，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其(qí)玩法的(de)确简单易行且富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜(cài)顾名思义(yì)，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很(hěn)多寓意，一般认为(wèi)，春(chūn)菜的绿色象(xiàng)征(zhēng)着新生和活力(lì)。此(cǐ)外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素C和胡(hú)萝卜(bo)素等(děng)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，可以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，预防感(gǎn)冒和其他疾(jí)病(bìng)。

因(yīn)此，春分时(shí)节吃春菜既有(yǒu)象征意(yì)义(yì)，又有营养保健的作用(yòn乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么g)。

春分提示

春天气候变化剧烈(liè)，冷空(kōng)气(qì)活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内(nèi)天气都(dōu)有(yǒu)可能发(fā)生急剧变(biàn)化，一不注(zhù)意就很(hěn)容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容易(yì)复发(fā)。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒大家(jiā)，这个时节最重要的还是以(yǐ)保暖防潮(cháo)为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足(zú)部和腿部要穿的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在(zài)这个(gè)时节，饮食(shí)上也要(yào)注意“二不(bù)碰”，不(bù)碰(pèng)大(dà)寒(hán)大(dà)热之(zhī)物，不碰(pèng)过于油(yóu)腻之物(wù)。因(yīn)为在(zài)春分(fēn)时节(jié)，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的(de)食物应该以(yǐ)清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白以(yǐ)及(jí)富含(hán)维生素的(de)矿物质的(de)食(shí)物。尤其是家中有乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么正处(chù)于(yú)生长发(fā)育的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了孩子生长发育的(de)黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可(kě)以享受(shòu)春天里的美，感受舒适(shì)的气(qì)候、看到美丽(lì)的花海(hǎi)、见到想见的人、活成自己想要的样子！

努力(lì)加油吧。祝(zhù)你好运！

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