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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。

  检查好要(yào)穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不(bù)会(huì)太(tài)紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能(néng)量。

  此时(shí),保持匀速。

  不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己(jǐ)城野医生是哪里的品牌,城野医生是什么品牌的(de)身体,自(zì)己的(de)思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话(huà),需(xū)要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标(biāo),当跑过这个(gè)位置的时候(hòu),就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更有动力(lì)往(wǎng)前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)?

  根据(jù)国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生(shēng)为例:

  城野医生是哪里的品牌,城野医生是什么品牌女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

  中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目(mù)不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩(kuò)展资(zī)料(liào):

  “男(nán)生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考项目(mù):

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则(zé)。

  考试过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他人代(dài)跑,借(jiè)助他(tā)人(rén)力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每(měi)个考生一次考试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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