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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以(yǐ)太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询刺激(jī)成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑的(de)帆(fān)面胶(jiāo)底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(g太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询ēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动(dòng)项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前(qián)的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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