莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，中国有多少万大军，中国多少万兵力它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白中国有多少万大军，中国多少万兵力特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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