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勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类(lèi)的植(zh勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？í)物，有着(zhe)固(gù)表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可(kě)以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常(chán勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？g)生(shēng)活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要过(guò)多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作(zuò)用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显禁忌。