吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在开始阶段一(yī)定要耐心(xīn)练习(xí)基(jī)本功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急(jí)。反复(fù)练习(xí)，定(dìng)有收(shōu)获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多困难，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚持练习。这(zhè)些困难(nán)也是能克(kè)服的。比如肺的(de)功(gōng)能、指的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌的弹性、记忆力等(děng)都可以(yǐ)再(zài)练习中(zhōng)得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙还(hái)是(shì)锻(duàn)炼身体的好方(fāng)法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动(dòng)则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子(zi)，听必有益。在听中(zhōng)体会(huì)韵味、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲子(zi)要贯穿在个学习的(de)过程中(zhōng)，说过头的话，就是要让名家(jiā)吹(chuī)的曲(qū)子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响自(zì)己。

　　5、 练(liàn)吹埙(xūn)不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时间练，(当然(rán)，用(yòng)专门的时(shí)间练更好。)把埙放(fàng)在(zài)顺手处，有时间就练(liàn)一(yī)会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好，这样就能集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些(xiē)零(líng)散的(de)时(shí)间(jiān)都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计划，在一(yī)段(duàn)时间(jiān)要有一个重点。比如练一种技(jì)法，先要(yào)集中练，就是(一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸shì)说(shuō)在一段时间内(nèi)重点专练这种(zhǒng)技法(fǎ)。等到这种技法练得(dé)差不(bù)多了(le)，再练其(qí)他技法(fǎ)。练曲目也是如此。

吹埙为什(shén)么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声音(yīn)比较的婉转(zhuǎn)，可以引起人们的思念故人之情，所(suǒ)以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可(kě)以用来吹，它(tā)是中国最古老(lǎo)的吹奏(zòu)乐(lè)器，在很大重大的场面都能见到，吹(chuī)出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上，他们对于埙的评(píng)价(jià)也是很高的，体现出埙更古老的价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　埙是中国古(gǔ)代重要的一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考(kǎo)的文字记载(zài)中我们可以确认，埙在(zài)战国初就(jiù)广泛应用(yòng)于宫(gōng)廷(tíng)的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐(lè)器大(dà)家(jiā)族(zú)中的重要(yào)成(chéng)员(yuán)。

　　只是近百年来，由于种种(zhǒng)原(yuán)因(yīn)，人(rén)们除了在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可(kě)偶或一闻埙(xūn)乐外，几乎不知(zhī)道还有(yǒu)埙这样一种乐(lè)器了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在公(gōng)演中埙乐几绝(jué)于耳。

　　八(bā)十年代以来，在(zài)演奏家、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器(qì)有了标准化和(hé)规范化(huà)的制(zhì)作，喜爱(ài)埙乐并且学习、演奏(zòu)的人越来越多，习(xí)埙的热(rè)潮悄然兴起(qǐ)。

　　从埙上(shàng)人们似(shì)乎找到了遗失已(yǐ)久的古风(fēng)，埙正(zhèng)在成为一种文化现(xiàn)象被越(yuè)来越多的人(rén)所(suǒ)关注。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-埙

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