生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之(zhī)别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉(liáng)点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放(fàng)入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的(de)时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用(yòng)……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安(ān)静的心(xīn)态冲(chōng)泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的(de)，品茗(míng)之境须和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶(chá)的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是(shì)紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是散茶，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的(de)时(shí)分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能(néng)够(gòu)喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡(pào)次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗)刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气(qì)异味(wèi)的(de)，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸(xī)清空气中(zhōng)的(de)异味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿(shī)度的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残(cán)次。

台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯(bēi);深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝(hē)普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的(de)血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)更(gèng)会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并(bìng)且(qiě)还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧化(huà)构成(chéng)的(de)茶(chá)色素，经动物体外试(shì)验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶(chá)素(sù)类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活(huó)性显(xiǎn)着(zhe)按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化(huà)进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的维(wéi)生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等也(yě)有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现(xiàn)必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化合物和儿茶(chá)素物质(zhì)某些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要(yào)比科学(xué)家猜测的(de)还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特(tè)能(néng)够添(tiān)加(jiā)消(xiāo)化(huà)道的活动，因(yīn)此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量(liàng)以(yǐ)及按(àn)捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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