近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也(yě)在该话题(tí)下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待(dài)事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化(huà)当然(rán)是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢？

　　不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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