张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实(shí)是(shì)瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是(sh10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适ì)脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的时候和一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一个人(rén)的(de)认知也是有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(z10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适eight: 24px;'>10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适huàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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