生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同(tóng)一材(cái)料制(zhì)造(zào)，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如(rú)兼(jiān)并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤之别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能(néng)够出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具(jù)及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温(wēn)酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别(bié)离均匀的(de)分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在要(yào)素(sù)影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而(ér)一(yī)些心理素质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而(ér)改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下(xià)把握水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播(bō)至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需求留意(yì)的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般(bān)散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更(gèng)是(shì)一(yī)种安(ān)静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层(céng)的(de)不洁净(jìng)物和异物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才干充沛(pèi)释(shì)放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一(yī)点的茶(chá)具以更好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要(yào)超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱(ěr)茶(chá)的真性(xìng);湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已(yǐ)打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇(chún)化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分(fēn)在(zài)微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成(chéng)的(de)新(xīn)物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到(dào)达的最高(gāo)境地(dì)也便(biàn)是咱们(men)常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外，有(yǒu)时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差(chà)等现(xiàn)象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要(yào)成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化合物(wù)从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提(tí)示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转化的活(huó)性显着按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化(huà)进(jìn)程(chéng)已证(zhèng)明是人体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝基化(huà)合(hé)物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化(huà)合物和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的(de)酶系，面具还(hái)可直接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要(yào)比科学家(jiā)猜测(cè)的还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首要酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗是(shì)间(jiān)接地经过增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝(gān)脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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