天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝p>

　　近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一(yī)年(nián)过后天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝(hòu)，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的(de)“现象级”博主(zhǔ天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝)，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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