马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频？看马铃薯形(xíng)状的(de)。关于(yú)马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频以(yǐ)及(jí)马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢视频，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)图(tú)片，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜的好吃(chī)吗，哪种马铃(líng)薯比(bǐ)较甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子知识：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可以(yǐ)当主食(shí)吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可(kě)以当主食吃(chī)的。

　　马铃薯一般能(néng)当(dāng)主食，可以(yǐ)弥补身体(tǐ)所需养(yǎng)分及热量，与米饭、面(miàn)食等主(zhǔ)食相同可(kě)增强饱腹感，在吃的时分要适(shì)量，不(bù)宜多吃，并(bìng)且还(hái)可以吃一些(xiē)其(qí)他的食物，留意荤素调配(pèi)，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素含量(liàng)丰厚(hòu)，还(hái)含有一定量(liàng)的蛋白质、脂肪、维(wéi)生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简单被机体(tǐ)所吸收(shōu)，因而(ér)马铃薯(shǔ)可以作为(wèi)主食。不只可以弥补养分(fēn)成分，还可以促(cù)进胃肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会发(fā)现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多(duō)少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑(hēi)色相似瘀(yū)青的部分，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮(pí)干的(de)马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买(mǎi)。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃(líng)薯不简单保存，并(bìng)且保存时(shí)刻也很(hěn)短，口(kǒu)感也欠好。

　　假(jiǎ)如是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学(xué)会从自(zì)己(jǐ)的实践需求动身(shēn)。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时(shí)，看(kàn)见发芽的(de)马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都含有毒素，就不适(shì)宜再吃，外表现已变绿的(de)也是。

　　马铃(líng)薯发芽不(bù)能吃(chī)，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意(yì)掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃(chī)，马铃薯(shǔ)作为日常(cháng)食用频率十分高的(de)蔬菜，以(yǐ)其多变的口感(gǎn)和(hé)丰(fēng)厚的烹(pēng)饪办法而广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃？

马铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的(de)马铃薯:在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时(shí)分，你(nǐ)会发(fā)现有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯(shǔ)多多少少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来(lái)煮(zhǔ)的(de)、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要拿:当在挑选(xuǎn)的马(mǎ)铃(líng)薯的时分(fēn)，看见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿了(le)。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选马(mǎ)铃薯的时(shí)分，要拿(ná)皮干的马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯，不能放得太久，还影(yǐng)响(xiǎng)马铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡(dàn)黄(huáng)色的马(mǎ)铃薯，养分高也(yě)比(bǐ)较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃薯在运输过(guò)程中，也(yě)有或许有些碰在(zài)一同，撞伤(shāng)了(le)。

　　所以在挑选(xuǎn)的(de)马铃(líng)薯的时分(fēn)，转一圈看看(kàn)，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要不然(rán)买回去，吃(chī)不了就白白浪(làng)费(fèi)钱(qián)了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分，会发(fā)现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点(diǎn)不同，越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外皮——马铃薯不(bù)要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色(sè)或呈黑斑，水分(fēn)缩短(duǎn)，最(zuì)好不要(yào)挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如(rú)发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡过(guò)，主张(zhāng)不(bù)要(yào)购买。

　　由于(yú)这种被水泡(pào)过的马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单保(bǎo)存(cún)，并且保存时(shí)刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜(yí)拿来蒸更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮(pí)比较润滑(huá)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要(yào)拿(ná)。

　　长芽(yá)的马铃薯都(dōu)含有毒素(sù)，就不(bù)适宜(yí)再(zài)吃，外表(biǎo)现已变绿的(de)也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是(shì)黄色的，一(yī)种(zhǒng)是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)时也要留(liú)意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃(líng)薯归(guī)于粉质(zhì)马铃薯，适宜用来做沙(shā)拉或马铃薯泥(ní)；而细(xì)长(zhǎng)的五月皇(huáng)后种类则属黏(nián)质，不(bù)简单煮(zhǔ)烂，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外表过于(yú)高低(dī)不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯要(yào)挑(tiāo)表(biǎo)皮光亮(liàng)的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的(de)马铃薯好(hǎo)剥(bō)皮，马铃薯(shǔ)利用(yòng)得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀称(chēng)的马(mǎ)铃薯，表皮无干(gàn)疤(bā)和糙(cāo)皮，无病(bìng)斑、虫咬(yǎo)和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮马(mǎ)铃薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄色，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别的，还要留意皮层变(biàn)绿的(de)马铃(líng)薯不(bù)要购(gòu)买和食(shí)用。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性(xìng)，加热(rè)也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行放(fàng)在阳光下暴晒，也没必要(yào)放(fàng)在冰箱(xiāng)里(lǐ)，温(wēn)度过高(gāo)会导致马铃薯生芽或腐朽(xiǔ)，温度过(guò)低马(mǎ)铃薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保存(cún)，不(bù)需通过清(qīng)洗，可以将马铃(líng)薯与苹果摆在一同，由于(yú)苹(píng)果会开释一种使其它蔬果老化的(de)乙烯(xī)气体(tǐ)，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮(pí)变绿，食用(yòng)后或许(xǔ)中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠(qiàn)好，或许会中(zhōng)毒，因(yīn)而妈妈(mā)要知道什么样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃(líng)薯吃不(bù)得马(mǎ)铃薯发芽(yá)后(hòu)，芽孔周围就会(huì)含有(yǒu)很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒(dú)素(sù)，可(kě)按捺(nà)呼(hū)吸(xī)中(zhōng)枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽(yá)邻近的皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个(gè)小(xiǎo)时，煮食(shí)时刻(kè)也(yě)须长一些，发(fā)芽面积大(dà)、芽眼多的马铃薯最好(hǎo)丢掉(diào)不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其(qí)生(更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思shēng)物碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽眼窝(wō)的(de)毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只(zhǐ)需抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)则不(bù)行食用。

　　假如吃(chī)马铃薯时口中有点发麻的感(gǎn)觉，则标明该(gāi)马铃薯中还含有较多(duō)的龙葵素，应立(lì)即中止食用(yòng)，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到(dào)甘(gān)旨和养分(fēn)的食物也可以让心境变得十分的好(hǎo)，上面便是对什(shén)么样的马铃(líng)薯(shǔ)好的一(yī)些(xiē)介绍，这(zhè)样咱们在购买食(shí)材的(de)时分可以依照上面的(de)办法去试一下，这样制造起(qǐ)来(lái)或许吃起来的时(shí)分就可以更好地品(pǐn)味(wèi)它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损(sǔn)害。

　　假(jiǎ)如马铃薯(shǔ)现已破皮(pí)，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这(zhè)种马(mǎ)铃(líng)薯混有伤残、虫灾(zāi)，往往(wǎng)简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这(zhè)类(lèi)马铃薯的口感也欠好(hǎo)，养分(fēn)也(yě)较差，真实没必要买回(huí)家食用(yòng)。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯有两种类(lèi)型，一种是外形没那么(me)规矩的，一种是比较圆的，一般(bān)咱(zán)们会主张(zhāng)挑选那种外形比较圆(yuán)的马铃薯，由于这儿(ér)马铃薯削(xuē)起来很便利(lì)，比较不那么(me)费(fèi)力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯(shǔ)购买(mǎi)越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起皮(pí)的(de)马铃薯，会感觉比较面(miàn)比较甜(tián)，适宜拿来(lái)蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是那种表(biǎo)皮(pí)比(bǐ)较(jiào)润滑的马铃薯，它(tā)的口感(gǎn)会(huì)比(bǐ)较(jiào)实(shí)、脆，此刻若是拿来(lái)炒马铃薯丝的话，那(nà)是再(zài)适宜不过了(le)。

　　所(suǒ)以选购马铃薯要学会从(cóng)自己的(de)实践需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯(shǔ)的(de)果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来(lái)说，黄(huáng)色肉质的马铃薯，往往会(huì)比(bǐ)较粉(fěn)比较(jiào)面，假(jiǎ)如是白(bái)色肉质的(de)马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也(yě)要留意这一点细节，要掌握好。

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