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82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计(jì)算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是(s叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》hì)2.46尺的(de)。

　　尺，是一(yī)种长度单(dān)位(wèi)，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠客(kè)用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育机构(gòu)用来体罚学(xué)员使之(zhī)更(gèng)加虔诚刻(kè)苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站于(yú)患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者(zhě)对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处(chù)，一手从患者对侧腰(yāo)关节前(qián)上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲(qū)，在下者(zhě)伸直(zhí)，术者一手推按住患者(zhě)肩前(qián)部或肩后部，另一手抵住患者臀(tún)部(bù)或髂前上棘，将患者腰(yāo)部旋转至(zhì)最大限(xiàn)度(dù)后，两手(shǒu)同时用力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其(qí)下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方(fāng)，用一手(shǒu)拇(mǔ)指按住需要(yào)扳(bān)动的棘突，另(lìng)一手从患者健侧(cè)腋下(xià)伸(shēn)出，钩扶(fú)住其颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳动(dòng)腰部(bù)，一手(shǒu)拇指(zhǐ)同时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手(shǒu)按压其腰(yāo)部痛处，一手从患者(zhě)双膝关节前上(shàng)方托起下(xià)肢，双手同(tóng)时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可(kě)适(shì)当加(jiā)厚，中度硬度即可(kě)，从而让腰肌充分休(xiū)息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部(bù)的劳累，长期站立、行走者(zhě)尽量少穿(chuān)。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量不(bù)穿(chuān)低(dī)腰裤。

　　女(nǚ)性可以将(jiāng)双(shuāng)手搓(cuō)至发热，放(fàng)到腰部，促进血(xuè)液循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》)珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上(shàng)做燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的(de)上班族来说，可以每天每隔段(duàn)时间(jiān)做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在(zài)四季都应该好好护住腰(yāo)部，特别是在(zài)冬季，千(qiān)万不能为了(le)风度而(ér)不要温度(dù)。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等都(dōu)可以损伤肾气，因此(cǐ)，女性朋友(yǒu)更应该(gāi)时刻注意腰部(bù)的保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长衣服保护腰部(bù)，以免出现(xiàn)月子(zi)病(bìng)中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几(jǐ)的

　　腰(yāo)围82是2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸(cùn)都是长度的(de)度(dù)量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那(nà)么(me)当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位(wèi)有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算(suàn)关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算关系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用(yòng)的长(zhǎng)度测(cè)量工具有量块(kuài)、角度量块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较仪(yí)、激光测(cè)长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科(kē)-长度单位

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