马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)？看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状的(de)。小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢关于(yú)马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频以及(jí)马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢图(tú)片，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢，马(mǎ)铃薯做甜的好吃(chī)吗(ma)，哪种马铃薯比(bǐ)较甜(tián)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的日子知识：

马(mǎ)铃薯可以(yǐ)当主食(shí)吃(chī)吗(ma)

　　马铃薯是可以(yǐ)当主食吃(chī)的。

　　马铃薯一般能当(dāng)主食，可以弥补(bǔ)身体所需养分(fēn)及热量，与米饭(fàn)、面(miàn)食等主食相同(tóng)可(kě)增强饱腹感，在吃(chī)的时分要适量，不宜(yí)多吃，并且还可以吃(chī)一些其他的食(shí)物，留意(yì)荤素调配，确保养分均衡。

　　马铃(líng)薯中(zhōng)碳水(shuǐ)化合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有一定量(liàng)的(de)蛋白(bái)质、脂肪(fáng)、维(wéi)生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃(chī)简单被机体(tǐ)所吸收，因而马(mǎ)铃薯可以作为主食。不只可以(yǐ)弥补(bǔ)养分(fēn)成(chéng)分(fēn)，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的马铃(líng)薯。

　　形(xíng)状不(bù)同的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，多(duō)多(duō)少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部(bù)分，里边(biān)多(duō)半是坏的；而(ér)冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃(líng)薯。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃薯不(bù)简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑(huá)的(de)马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自(zì)己的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿(lǜ)。

　　当(dāng)挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发(fā)芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜(yí)再吃，外表(biǎo)现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能(néng)吃，是(shì)最(zuì)基本的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉(ròu)分为两种色(sè)彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白(bái)色(sè)肉(ròu)质的马铃(líng)薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细(xì)节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)，马铃薯作(zuò)为日常食(shí)用频率十分高(gāo)的蔬菜，以其(qí)多(duō)变的口感和丰厚的烹(pēng)饪办法(fǎ)而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养(yǎng)分丰厚(hòu)，易于消化，种(zhǒng)类(lèi)也十分的(de)多样，那，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥(bō)的马(mǎ)铃(líng)薯:在(zài)挑马铃薯的时分，你会发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状不同的马铃(líng)薯多多少(shǎo)少有点不同，像越(yuè)圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不(bù)要拿:当在挑选的马铃薯的时(shí)分，看见(jiàn)有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒素(sù)，就不(bù)适宜(yí)再吃了，皮外表现已变绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯(shǔ)发芽的(de)不能(néng)吃，都是些最(zuì)基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮(pí)干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿(ná)皮干(gàn)的马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马铃薯(shǔ)，不(bù)能放得太久，还影(yǐng)响马铃薯(shǔ)的(de)口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯(shǔ)，养分高也(yě)比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈(quān)看有(yǒu)没有坏掉(diào)的:马铃薯在运输过程中，也(yě)有或许有些碰在(zài)一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑选的马铃(líng)薯的(de)时分，转一圈看看，有(yǒu)没有撞(zhuàng)伤的。

　　要(yào)不然买回去(qù)，吃不了(le)就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃(líng)薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少少有点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马(mǎ)铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边(biān)多半是(shì)坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不(bù)要挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯时(shí)，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单(dān)保存，并且保(bǎo)存时刻也很(hěn)短，口感也欠好。

　　 假如(rú)是(shì)起皮的(de)马铃(líng)薯，会比较(jiào)面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表皮(pí)比较(jiào)润滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较实(shí)、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要(yào)学会(huì)从自(zì)己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马(mǎ)铃薯都含(hán)有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是(shì)最基(jī)本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩(cǎi)——马(mǎ)铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的(de)，一(yī)种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的(de)马铃薯比较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉(ròu)质的马铃(líng)薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于粉(fěn)质(zhì)马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃薯泥；而细(xì)长的五(wǔ)月皇后(hòu)种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高低不平的(de)防止购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃(líng)薯要(yào)挑表皮光(guāng)亮的，芽眼(yǎn)较(jiào)浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮(zhuàng)而匀称的(de)马铃薯，表皮无干疤(bā)和糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械(xiè)外伤(shāng)，不萎(wēi)蔫、变软，无(wú)发酵酒精(jīng)气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀(diàn)粉含量(liàng)高，含有胡(hú)萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别的(de)，还要留意皮层变绿的马铃薯不要购买和(hé)食用。

　　由于其间含有的龙葵素(sù)有(yǒu)毒性，加热(rè)也不会被损(sǔn)坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在阴凉处即可，不(bù)行(xíng)放在阳光下暴晒，也没必要(yào)放在冰箱里，温(wēn)度过高会导致马铃薯(shǔ)生芽(yá)或腐朽，温度(dù)过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保(bǎo)存，不(bù)需通过(guò)清洗，可(kě)以将马铃薯(shǔ)与苹果摆(bǎi)在一同，由于(yú)苹果会开释一种使其它蔬果老化(huà)的乙(yǐ)烯气体(tǐ)，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯(lá)，不然表皮变绿，食用后或许中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯吃(chī)欠(qiàn)好(hǎo)，或(huò)许会(huì)中毒，因而(ér)妈(mā)妈(mā)要知道什么(me)样的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发(fā)芽(yá)马铃薯吃(chī)不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周围(wéi)就(jiù)会(huì)含有(yǒu)很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒(dú)素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最(zuì)好不要食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削去芽邻近(jìn)的皮层，再(zài)用水浸泡2个(gè)小时，煮食时刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃(líng)薯吃(chī)不(bù)得绿皮马铃薯其生物碱毒性大(dà)大高(gāo)于马铃薯(shǔ)芽眼窝(wō)的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食(shí)用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发(fā)麻的感觉，则标明该马铃薯中还含(hán)有(yǒu)较多的龙葵素，应立即中止食用，以(yǐ)防(fáng)中毒(dú)。

　　 能(néng)购买(mǎi)到甘旨和(hé)养分的食物也可以让心境变得(dé)十(shí)分的(de)好，上面便(biàn)是对(duì)什么样(yàng)的马铃(líng)薯好的一些介绍(shào)，这(zhè)样咱们在购买食材的时分可以依照上面(miàn)的办法去试一下，这(zhè)样制造(zào)起来或(huò)许吃起来的(de)时分(fēn)就可(kě)以更好地品味它的滋味了(le)。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃(líng)薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马(mǎ)铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张不(bù)要选(xuǎn)购(gòu)这类马铃(líng)薯。

　　这(zhè)种马(mǎ)铃薯混(hùn)有伤(shāng)残、虫(chóng)灾，往往简单蜕(tuì)变，买回(huí)家放置不久。

　　并且这类马铃薯(shǔ)的口感也欠好(hǎo)，养(yǎng)分也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形(xíng)。

　　一(yī)般来说，马铃小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢薯有两种类型，一种是外形没(méi)那么规矩的(de)，一(yī)种是比较圆的，一般咱们(men)会主张(zhāng)挑选那种外形比较圆的(de)马铃薯，由于这儿马铃薯削起来很(hěn)便利(lì)，比较不那(nà)么费力。

　　所以说挑选越(yuè)圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉(jué)比较(jiào)面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感(gǎn)会比较实、脆，此(cǐ)刻(kè)若是拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝的话，那是再适宜(yí)不过了。

　　所以选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种是(shì)黄色(sè)的(de)，一种(zhǒng)是白(bái)色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，往(wǎng)往会比较粉(fěn)比较(jiào)面，假如是(shì)白色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马铃薯，一般(bān)会感觉(jué)比较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时也要(yào)留意这(zhè)一(yī)点细节，要掌握好。

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