踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足(zú)球的(de)个(gè)子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也(yě)能促进身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的(de)专业(yè)足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是(shì)一(yī)项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要(yào)求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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