随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022)在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地(dì)分居，这样(yàng)有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一(yī)下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够(gòu)有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡(kǎ)路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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