初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩(jì)记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习(xí)惯(guàn)穿(chuān)的鞋子，会比较适应(yīng)，不会(huì)产生需(xū)要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧(jǐn)，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体的(de)能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度，不要频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自己的思想，那么呼吸会(huì)很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为目标(biā嗤笑的意思o)，当跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置的时(shí)候，就意味着(zhe)又跑嗤笑的意思过了一(yī)圈，这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格？

　　根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧(cè)超(chāo)越田(tián)径规则。

　　考试过程中考生无(wú)犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助他人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组(zǔ)，每(měi)个考生一(yī)次考试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科-体育(yù)中考

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