新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长？纸箱保存的(de)。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长以(yǐ)及(jí)新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山(shān)芋如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放(fàng)最好，新鲜(xiān)山(shān)芋怎样(yàng)保存，山(shān)芋(yù)存放的好办法等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

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山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的(de)效果，每(měi)100克熟(shú)山芋的热量仅为79千(qiān)卡，而(ér)且山芋中(zhōng)富(fù)含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹(fù)感(gǎn)的(de)同(tóng)时也不用担心摄入过(guò)多热量，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还可以起到一定的润(rùn)肠通便效(xiào)果。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因为难以被(bèi)吸收，而(ér)与肠(200mm是多少米，2000mm是多少米cháng)道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助(zhù)代(dài)谢，减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备(bèi)一个稍微大一点的(de)纸箱，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不(bù)穿的旧衣服(fú)，再(zài)把(bǎ)新鲜山芋(yù)放入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都要垫一(yī)层报(bào)纸或旧(jiù)衣服(fú)，最(zuì)后在上面(miàn)盖一层(céng)报(bào)纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气(qì)防潮的(de)作用，旧衣服或报(bà200mm是多少米，2000mm是多少米o)纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效，用这(zhè)个方法(fǎ)来保存新鲜山(shān)芋，不仅保存时(shí)间长，而且(qiě)新(xīn)鲜山(shān)芋越放越甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的(de)地方，这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水(shuǐ)，能(néng)够防止外(wài)界水(shuǐ)分影响(xiǎng)新鲜(xiān)山(shān)芋，也能够保留(liú)住新鲜山芋原有水分(fēn)，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的(de)量比较少(shǎo)，也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)用(yòng)保(bǎo)鲜膜(mó)包裹起来，再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一年(nián)都会(huì)很(hěn)新鲜，保鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋(yù)原有水分(fēn)，让新鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜(xiān)的(de)状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性(xìng)会买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一天(tiān)肯定是(shì)吃不完的，想(xiǎng)要将芋头(tóu)保存下来，但(dàn)是害(hài)怕保存不好，担心这个芋头坏掉了(le)不能(néng)吃(chī)，所以说很多人常常为(wèi)这个事情(qíng)担(dān)忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不好很容易坏(huài)掉(diào)的，也很容易(yì)发芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳(jiā)温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会受到伤害，低(dī)于(yú)0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜相对(duì)湿度(dù)为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时，应存放于室(shì)内(nèi)较温暖、通风处保存。

　　若需(xū)保存较长(zhǎng)时间，可采用通风(fēng)库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外(wài)界气温高(gāo)，芋头呼吸(xī)旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆(duī)内温度不得(dé)超(chāo)过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回来(lái)太多(duō)的芋头不知道怎么保存(cún)好的话，那么不妨试(shì)试上面(miàn)我们介(jiè)绍的这些保存芋(yù)头的方法，如果(guǒ)不是很多，那么最好是放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)面保存下来(lái)，但是一定不能削皮(pí)，这样(yàng)带皮的保存(cún)时间才能(néng)更长(zhǎng)久，如果(guǒ)没有冰箱，那么自己一定要把芋头(tóu)放在通风的地方。

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