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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这(zhè)样手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图(hán)症状者忌生食苹果。

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