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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克津止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成(chéng)分(fēn)，能(néng)有(yǒu)效促进机体的(de)新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发(fā)的便(biàn)秘(mì)等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素C。

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