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芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用生的好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁(zhī)要(yào)开水焯(chāo)一(yī)下(xià)，因为在(zài)芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面(miàn)还会有很多的泥污，所(suǒ)以(yǐ)必须(xū)要进(jìn)行焯水，这样才能够保证(zhèng)青菜(cài)的新鲜，同时也可以(yǐ)去除表面(miàn)的(de)泥污，吃(chī)的时候就(jiù)特别健康(kāng)卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)开水焯的具(jù)体方法为(wèi)首先清洗干净(jìng)，然后起锅烧水，将青菜放(fàng)入(rù)到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞(lāo)出，就(jiù)可以完成(chéng)焯水，这样制作出来(lái)的味道(dào)就比较好(hǎo)吃(chī)，而且也不会出(chū)现拉肚子的情(qíng)况。

芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜汁(zhī)的话不管是用(yòng)生的还是熟的都是(shì)可以的(de)。

　　要是(shì)肠(cháng)胃比较好喜欢吃(chī)些生食的话(huà)，可以直接(jiē)用生的榨汁，由于生的芹菜味道比较重所以很(hěn)多人(rén)都不(bù)能接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的(de)芹菜(cài)榨(zhà)汁的(de)，效(xiào)果(guǒ)是(shì)一样的(de)。

芹菜(cài)榨汁用什么(me)芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都同属(shǔ)于芹菜(cài)，但是西芹和芹菜含(hán)水量不一(yī)样且所含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成(chéng)分比较多，榨出来(lái)的汁水所含的杂质比(bǐ)较多，难以(yǐ)下(xià)咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维(太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗wéi)较少，所以西(xī)芹(qín)榨(zhà)出来的汁(zhī)水比较纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含太多杂(zá)质(zhì)，比较容易吞(tūn)咽，所太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用西芹(qín)较好。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)芹(qín)菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子(zi)营养很(hěn)高。

　　 很多(duō)人吃(chī)芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃法是(shì)不(bù)科(kē)学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素(sù)C、维生素B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙(gài)物质的(de)含量(liàng)都(dōu)高(gāo)于芹菜茎,其(qí)中个(gè)别营养成分要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜叶中还含有(yǒu)维(wéi)生素E,而芹菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热(rè)水还是(shì)凉水

　　都(dōu)可以，根据(jù)口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是一种非常好好(hǎo)的药材蔬菜，它富含碳水(shuǐ)化合物(wù)和蛋白(bái)质具有健胃(wèi)、利尿、净血(xuè)调经、镇静等(děng)作(zuò)用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝，一般(bān)都是(shì)直接切段榨汁即可，不喜欢味(wèi)道的还(hái)可(kě)以(yǐ)添(tiān)加白糖或者先焯水榨熟的。

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