近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们(men)变(biàn)化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(bià把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁n)的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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