随着(zhe)社会(huì)的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡(fán)事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有(y泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏eight: 24px;'>泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏ǒu)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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