张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫视(shì)一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其(qí)是对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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