张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目(mù)，在节(jié)目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自(zì)信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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