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im医学上是什么意思怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可(kě)以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容(róng)如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌(mì)，从而促进机体(tǐ)消(xiāo)化(huà)功(gōng)能，可用于(yú)治疗消化不(bù)良、食欲不(bù)振(zhèn)等症状。

　　还含有糖(táng)类、维生素(sù)C、维生素B族、胡(hú)萝卜(bo)素等(děng)营养成分(fēn)，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃(táo)有利(lì)于促(cù)进(jìn)体内酒精随尿液(yè)排出，从(cóng)而(ér)加速(sù)解酒。

　　杨(yáng)桃(táo)具(jù)有(yǒu)增强体质、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等作用，还具有治(zhì)疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙(yá)痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清(qīng)洗后直接食用(yòng)，不需(xū)要(yào)剥皮(pí)，但(dàn)是五个棱角边上的果(guǒ)皮(pí)较(jiào)硬，且口感发涩，可削去棱角的(de)硬皮后食用。杨桃中含有的维(wéi)生素和纤维素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，具(jù)有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食(shí)用，以免引(yǐn)起肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买(mǎi)杨桃的时(shí)候(hòu)最(zuì)好(hǎo)挑(tiāo)选那些果皮绿中带一点黄(huáng)，这样的(de)果实不软不(bù)硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗红色代表(biǎo)果(guǒ)实已(yǐ)经熟透(tòu)了，吃起来太软影响口(kǒu)感。

　　果实较青的(de)话(huà)证明(míng)果实还(hái)未熟，吃起来味道酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)，其(qí)实在购(gòu)买(mǎi)杨桃(táo)的时候尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些有五个(gè)棱角(jiǎo)的，如果(guǒ)发现棱角有破(pò)损就不要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选(xuǎn)时(shí)候(hòu)也(yě)不要选(xuǎn)择那些(xiē)长得奇形怪(guài)状(zhuàng)的，这些果实的养(yǎng)分分布不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮(pí)是否有破损，尽量(liàng)选择那些完整(zhěng)的(de)，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定的光泽(zé)，这是因(yīn)为杨桃充分(fēn)吸收光照(zhào)会使养分溢(yì)出(chū)，在果(guǒ)实表面(miàn)形成(chéng)一层(céng)蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方法，在购买时要看(kàn)棱边是否(fǒu)有(yǒu)磕碰，选择那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边(biān)颜色为(wèi)青绿色，并(bìng)且(qiě)较为饱满，还有一(yī)定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择(zé)杨桃的(de)时(shí)候可以用手捏(niē)一捏(niē)杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的话(huà)，就可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部(bù)较(jiào)软，甚(shèn)至整体偏(piān)软(ruǎn)的话就不(bù)要选(xuǎn)择了(le)，这样的杨桃口感较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重(zhòng)量(liàng)。

　　可以把杨桃(táo)拿在手(shǒu)里(lǐ)面感觉一下分量，如果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃起(qǐ)来(lái)口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量(liàng)较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追(zhuī)求大的杨桃，太大的话(huà)口(kǒu)感也会变差，尽量(liàng)选择正常大(dà)小的。

杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜，六种方法(fǎ)教你挑选

　　杨(yáng)桃的营(yíng)养(yǎng)的丰富，吃起(qǐ)来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜(tián)呢(ne)?杨(yáng)桃(táo)挑选有六种方法(fǎ)，好吃(chī)的杨(yáng)桃外(wài)表颜色绿中带(dài)一点黄；杨桃的(de)形状有五个棱角，挑选的时候(hòu)不要(yào)选择那(nà)些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜(yán)色为青绿色；杨桃用手捏起来较(jiào)硬(yìng)最好；拿在手里面感觉(jué)较重的最好，但(dàn)不要选择那些太重的(de)。